Riabilitazione e Wellness

Vieni a scoprire i nostri programmi di allenamento personalizzati e mirati per il raggiungimento di un livello ottimale di mobilità fisica. Con esercizi per migliorare la postura e attività fisiche volte a rimediare o prevenire i fattori di rischio correlati al movimento, è possibile migliorare lo stato di salute generale, la forma fisica e l'equilibrio.

Contattaci per ulteriori informazioni

Sala pesi e Body Building

Allenati in un'atmosfera piacevole e coinvolgente, un'ampia e luminosa sala pesi per allenamenti cardio, aerobici, di potenziamento muscolare e body Building ti aspetta! Presso la nostra struttura potrai usufruire della presenza costante di istruttore qualificato e di personal trainers dedicati.

Contattaci per ulteriori informazioni

Corsi e Fitness

il fitness è uno stile di vita: vieni a provare i nostri corsi tenuti esclusivamente da istruttori qualificati e trainer esperti: total body, aerobica latina, step e aerotonic; insieme a corsi di: arti marziali, difesa personale e sport da combattimento.
Resta in forma, in salute e grazie alla nostra esclusiva metodica 4YOU-360° un approccio completo e multidisciplinare per migliorare benessere e longevità.

Contattaci per ulteriori informazioni

I Nostri corsi

La palestra 4you Wellness Orte offre ai suoi iscritti numerosi corsi e attività, vieni a scoprirle e telefonaci per rimanere aggioranto sulle nostre novità. Organizziamo anche stage formativi di fitness e wellness, arti marziali, aerobica, ginnastica ed altro ancora.

Sala Pesi e fitness

Allenati affiancato dai nostri migliori personal trainer avrai modo di essere seguito e motivato nel tuo percorso di crescita personale per raggiungere i tuoi obbiettivi di benessere e fitness! Prova inoltre il nostro metodo di allenamento 4YOU-360°: un approccio multidisciplinare al benessere.

Chiamaci per scoprire di più

Corsi a corpo libero

Vieni a provare i nostri corsi di fitness a corpo libero: aerotonic, aerobica latina, total body e step e molto altro ancora, in un'atmosfera serena e familiare merito dei nostri professionisti del training potrai divertirti ottenendo dimagrimento, muscoli scolpiti, più energia e maggior resistenza alla fatica!

Chiamaci per scoprire di più

Sala Tatami e arti Marziali

Vieni a provare i nostri corsi di arti marziali e sport da combattimento: Aikido (Stile Dento Iwama Ryu), Judo, difesa personale e altri sport da combattimento ti aspettano per migliorare la tua forma fisica e mentale. Tutti i nostri istruttori sono insegnanti qualificati presso le più importanti federazioni nazionali. Sono attivi corsi per bambini, ragazzi e adulti.

Chiamaci per scoprire di più

Recupero e Riabilitazione

La nostra struttura mette a disposizione uno spazio dedicato ed esclusivo equipaggiato con i migliori macchinari per favorire il recupero della funzionalità muscolare. Per armonizzare e rinforzare la tua postura e tonificare i tuoi muscoli più profondi, ti aspettiamo per farti provare esercizi specifici e personalizzati per migliorare il tuo benessere.

Chiamaci per scoprire di più